« La méditation n’est pas un moyen de faire taire nos pensées. C’est une façon d’entrer en contact avec notre silence intérieur , qui se retrouve étouffé par les 50.000 pensées qui nous traversent en moyenne chaque jour »
Dr Deepak Chopra
QU'EST CE QUE LA MÉDITATION?
Une pratique régulière de méditation vous aidera à :
- Mieux gérer votre stress
- Réduire l’anxiété
- Améliorer vos relations avec les autres
- Cultiver votre paix intérieure
- Stimuler votre intuition
- Améliorer votre sommeil
- Réduire votre pression artérielle
- Entendre sans juger
- Vous connecter avec votre âme
La méditation est une pratique millénaire, dont le but est de retrouver l’intelligence intérieure du corps. On pense généralement que lors de la méditation on fait un effort pour faire taire nos pensées. En réalité, la quiétude est toujours présente en nous. La méditation nous met en contact avec elle, nous permettant de l’intégrer à notre vie quotidienne.
Le silence est la source primaire de la joie, de la créativité, et d’infinies possibilités. De ces potentialités à l’état pur jaillissent nos inspirations, nos pensées intuitives, et la conscience d’une relation profonde avec l’Univers.
La pratique quotidienne de la méditation nous permet d’entrelacer le silence et la tranquillité dans notre corps et notre mental. Ceci permet d'augmenter notre compassion et la pleine réalisation de soi-même.
La méditation est un voyage vers notre Etre, vers la liberté émotionnelle;c'est un voyage pour faire renaitre notre Soi-inconditionnel.
QU'EST CE QUE LA MÉDITATION DU SON PRIMORDIAL ?
La Méditation du Son Primordial est une technique qui tient ses origines de la sagesse et de la culture millénaires de l’Inde. Les Sons Primordiaux – les sons originels présents dans la nature – sont utilisés sous forme de mantras, lors de la méditation, pour nous aider à nous déconnecter de notre vie active. Ces mantras spécifiques et différents pour chaque personne sont choisis à partir de la vibration de l’Univers au moment de notre naissance.
Après avoir déterminé votre Son Primordial (le mantra), votre formateur agréé par le Centre Chopra vous transmettra une pratique menant à l’équilibre et à la tranquillité intérieure, et vous aidera à l’intégrer à votre vie quotidienne.
EXISTE T IL UN LIEN entre la Méditation du Son Primordial et le bien-être physique?
De nos jours, les médecins s’accordent à considérer le stress comme un des facteurs déterminants dans un grand nombre de maladies. Bien que la méditation ne doit pas être considérée comme un traitement en soi, les recherches scientifiques ont demontré son efficiacité pour une variété de problèmes de santé. A' travers la Meditation du Son Primordial le stress diminue énormément et notre corps et notre esprit commencent à fonctionner plus efficacement créant santé, vitalité et bonheur. .
Les docteurs Deepak Chopra et David Simon ont fondé le Centre Chopra pour le Bien-Être à Carlsbad, en Californie pour offrir aux personnes du monde entier des programmes de formations en gestion du stress, harmonie corps-esprit, en guérison émotionnelle et en transformation de la qualité de vie . Tous deux ont pratiqué et enseigné la fusion de l'ayurvéda avec les sciences modernes pour plus de 35 ans.
DEEPAK CHOPRA, MD
Reconnu comme l’un des plus grands spécialistes mondiaux de la médecine holistique. Le Dr. Chopra continue à transformer notre compréhension de la signification de la santé et de la guérison. Il est l’auteur de plus de 80 livres. Deepak travaille à faire évoluer la perception du bien-être physique, mental, émotionnel, spirituel et social.
DAVID SIMON, MD
Le Docteur David Simon, neurologue, a été un pionnier dans le domaine de la médecine holistique.
Depuis la co-fondation du Centre Chopra pour le Bien-Être au début des années 90 avec Deepak Chopra le Dr. David Simon est devenu l’une des autorités les plus reconnues en ce qui concerne l'utilisation plus adéquate et appropriée des pratiques holistiques. Il a été l’auteur de plusieurs ouvrages consacrés au bien-être, et a élaboré des programmes de formations destinés à aider les personnes à consciemment améliorer et transformer leurs vies .
COMMENT APPRENDRE A MÉDITATION DU SON PRIMORDIAL ?
La Méditation du Son Primordial s'apprend facilement en quatre séances courtes, regroupées dans une période de quelques jours.
Lors de la première séance, votre formateur agréé par le Centre Chopra vous présentera les principes de base de la méditation, son histoire, et l’importance de votre mantra.
Dans la deuxième séance, vous receverez votre mantra individuel et vous apprendrez la façon de l’utiliser. Vous méditerez pour la première fois avec votre mantra du Son Primordial.
La troisième séance est dediée aux aspects
pratiques de la méditation. Dialogue avec, votre formateur agréé par le Centre Chopra qui répondra aux questions
que vous pourrez vous poser, et vous méditerez ensemble.
Durant la quatrième séance, votre formateur agréé par le Centre Chopra vous ouvrira les portes de ce que l’on appelle les « différents états de conscience » que vous pourrez découvrir avec la pratique régulière de la Méditation du Son Primordial.
La Méditation du Son Primordial s’adresse à tous ceux qui aspirent à une plus grande paix intérieure, une plus grande liberté individuelle, et à prendre en main leur existence.
PAR OU COMMENCER?
Pour commencer à développer votre pratique de Méditation du Son Primordial prenez contact avec Brigitte, certifiée professeur par l'institut Dct Deepak Chopra au +33 (0)6 40 05 73 71 ou par email:
contact@lerelaisdesanges.com
PROCHAINE SESSION:
1 / 2 & 3 JUIN
6 / 7 & 8 JUILLET
Vendredi
17h30 - 19h30 (Session de Groupe)
Samedi
10h30 - 12h30
(Cérémonie - Session Individuelle
& 15h00 - 18h00
(Session de Groupe)
Dimanche
10h30 - 12h30 & 15h30 - 17h30
(Session de Groupe)
2 Semaines plus tard, en soirée
Méditation de groupe
Diplomée de l'institut de Dct Deepak Chopra, California, je vous propose un
Atelier sur la méditation, le Son Primordial de Méditation et les 7 états de conscience par la méditation avec cérémonie sacrée pour recevoir le Son Primordial. Pratique de la Méditation en groupe et individuelle avec le son Primordial.
La méditation= L'antidote du Stress
Le stress nous empêche de manifester nos désirs.
La méditation a des bienfaits sur le plan psychologique, physique, émotionnel, sprirituel.
Méditer est avant tout le moyen le plus efficace pour réduire le stress et éliminer les toxines.
La méditation par le son primordial ( mantra unique de notre âme à la naissance) nous permet d'éveiller et d'élever la conscience, de retrouver la paix, l'amour en Soi et créer le succès ( manifestation de nos désirs beaucoup plus facilement).
Pour tous ceux qui veulent découvrir la quiétude en Soi pour être connecté à cette intelligence intérieure.
Pour toute information: contact@lerelaisdesanges.com ou 05 65 22 89 97
Atelier: PROCHAINE SESSION DE GROUPE
1 / 2 & 3 JUIN
6 / 7 & 8 JUILLET
Atelier: 210€ , avant le 15 Mai
250€ session après le 15 Mai