« La méditation n’est pas un moyen de faire taire nos pensées. C’est une façon d’entrer en contact avec notre  silence  intérieur , qui se  retrouve étouffé  par les 50.000 pensées qui nous traversent en moyenne chaque jour »

Dr Deepak Chopra

QU'EST CE QUE LA MÉDITATION DU SON PRIMORDIAL ?

La Méditation du Son Primordial  est une technique qui tient ses origines de la sagesse et de la culture millénaires de l’Inde. Les Sons Primordiaux – les sons originels présents dans la nature – sont utilisés sous forme de mantras, lors de la méditation, pour nous aider à nous déconnecter de notre vie active. Ces mantras spécifiques et différents pour chaque personne sont choisis à partir de la vibration de l’Univers au moment de notre naissance.

Après avoir déterminé votre Son Primordial (le mantra), votre  formateur  agréé   par  le  Centre  Chopra  vous transmettra une pratique menant à l’équilibre et à la tranquillité intérieure, et vous aidera à l’intégrer à votre vie quotidienne.

EXISTE T IL UN LIEN entre la Méditation du Son Primordial et le bien-être physique?

De nos jours, les médecins s’accordent à considérer le stress comme un des facteurs déterminants dans un   grand    nombre de maladies. Bien que la méditation  ne doit  pas être considérée comme un traitement en soi, les  recherches  scientifiques  ont  demontré  son  efficiacité  pour  une  variété  de  problèmes  de  santé.    A' travers la Meditation du Son Primordial  le  stress  diminue   énormément   et notre corps et notre esprit commencent   à  fonctionner plus efficacement   créant  santé,  vitalité  et  bonheur.   .

Les docteurs Deepak Chopra et David Simon ont fondé le Centre Chopra pour le Bien-Être à Carlsbad, en Californie pour  offrir   aux personnes du monde entier des programmes de formations  en   gestion du stress,  harmonie corps-esprit, en  guérison émotionnelle, et  en transformation de la qualité de vie   . Tous deux ont pratiqué et enseigné    la fusion de l'ayurvéda avec les sciences modernes     pour plus de 35 ans.

DEEPAK CHOPRA, MD

Reconnu comme l’un des plus grands spécialistes mondiaux de la médecine holistique. Le Dr. Chopra continue   à transformer notre compréhension   de la signification de la santé  et  de la  guérison. Il est l’auteur de plus de  80 livres.  Deepak travaille à faire évoluer la perception du bien-être physique, mental, émotionnel, spirituel et social.

DAVID SIMON, MD

Le Docteur David Simon, neurologue, a été   un pionnier dans le domaine de la médecine holistique.

Depuis  la  co-fondation   du Centre Chopra pour le Bien-Être au début des années 90 avec Deepak Chopra  le Dr. David Simon est  devenu l’une des autorités les plus reconnues en ce qui concerne l'utilisation  plus adéquate  et  appropriée  des pratiques  holistiques.        Il a été   l’auteur de plusieurs ouvrages consacrés au bien-être, et a élaboré des programmes   de  formations   destinés à aider les personnes à consciemment  améliorer et  transformer leurs vies .

 COMMENT APPRENDRE A MÉDITATION DU SON PRIMORDIAL ?

La  Méditation  du  Son  Primordial    s'apprend  facilement    en quatre séances courtes, regroupées dans une période de quelques jours.

Lors de la première séance, les principes de base de la méditation, son histoire, et l’importance de votre mantra vous seront présentés.

Dans la deuxième séance, vous  recevrez votre mantra individuel lors d'une cérémonie sacrée et vous apprendrez la façon de l’utiliser. Vous méditerez pour la première fois avec votre mantra du Son Primordial.

La troisième séance est  dédiée   aux aspects pratiques de la méditation. Vous pourrez poser toutes vos questions concernant votre pratique puis nous ferons une méditation de groupe.

Durant   la quatrième séance, vous recevez un enseignement sur  « les différents états de conscience » que vous pourrez découvrir avec la pratique régulière de la Méditation du Son Primordial. 

La Méditation du Son Primordial s’adresse à tous ceux qui aspirent à une plus grande paix intérieure, une plus grande liberté individuelle, et à prendre en main leur existence.

PAR OU COMMENCER?   

Pour  commencer  à  développer  votre  pratique   de  Méditation   du  Son  Primordial prenez  contact avec Brigitte,  professeur certifié par l'institut Dct Deepak Chopra  au +33 (0)6 40 05 73 71 ou par email: 

contact@lerelaisdesanges.com