Retraite de silence- Au Relais des Anges- Septembre 2017

 

                    Du14 au 17 Septembre 2017 

4 jours.

 

 

SILENCE – YOGA – MÉDITATION – RELAXATION

 

Retraite de silence pour une déconnexion de l’agitation du monde, du mental à travers des enseignements puissants pour ressentir la quiétude s’installer en soi. 

 

Le Silence est une hygiène de vie pour vivre une vie sereine et créative.

 

C’est le temps de sortir du chaos et du stress, pour calmer le mental et permettre de vivre pleinement la vie.

Dans un espace où tout incite à l’harmonie, le calme et la tranquillité enveloppent la beauté du site. Les séances quotidiennes de yoga apportent une discipline, qui donne souplesse et ressentit au corps. Cette pratique rétablit et active l’énergie en soi.

Les exercices respiratoires ralentissent l’agitation des pensées et permettent de prendre du recul sur les préoccupations du quotidien.

La stabilité de la nature dans sa diversité apaise le mental et laisse place à la vacuité de l’esprit, au silence, approfondi par les méditations qui jalonnent chaque journée.

Tout au long du séjour, progressivement, la perception du monde phénoménal augmente par le développement de l’activation des sens devenant plus sensibles dans l’observation et l’écoute du silence.

L’accompagnement dans l’intériorisation de l’être, recentre les énergies corporelles et permet le repos, du corps, de l’âme et de l’esprit, une ouverture de conscience de qui nous sommes et de nos capacités parfois endormies.

 

Ce séminaire par ces enseignements, permet de ressentir la quiétude s’installer en soi, d’aller à l’essentiel de notre questionnement et d’ouvrir les portes à un voyage au cœur de l’être.

 

 

Toute la durée du séjour se fait dans le silence pour les participants.

 

Exemple d'horaires des journées 

 

07h00 - 09h00: Raja Yoga- Méditation

09h00 - 10h00: Petit déjeuner

10h00 - 11h00 : Enseignement- Méditation 

11h15 - 12h00: Méditation- Pranayama- Marche consciente en nature, en silence

12h30: 14h30: Déjeuner- Restaurant en silence

14h30- 15h00: Méditation puissante par chakra- Technique respiratoire- Chakra toning

Activation de la kundalini ( force vitale féminine)

15h00 - 16h00: Repos- Étude personnelle- Intériorisation

16h30 - 17h30: Méditation 

18h30 - 19h30: Dîner

 

20h00 - 21h30: Pratique du soir - Préparation au sommeil 

 

 

Informations pour en savoir plus et inscription:
Retraite de silence-2017-4 jours.pdf
Document Adobe Acrobat 1.7 MB

Pour en savoir plus, nous contacter. Merci.

contact@lerelaisdesanges.com

 

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©Brigitte Bruyez

Brigitte Bruyez

Le Relais des Anges

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