FEET UP YOGA

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FEET UP YOGA

ACTIVEZ LA CONFIANCE EN SOI & RELACHEZ LES TENSIONS DÜES AU STRESS

Aller encore plus loin dans votre pratique.

POUR ACTIVER LA CONFIANCE EN SOI

Le Banc pour la pratique de Sirsasana, idéal pour les personnes aillant des difficultés à garder la posture sur la tête du aux problèmes de cervicale. Le poids du corps est sur les épaules et non sur le sommet de crâne.

Les Vertus du Feet Up :

  • Soulage la rétention d'eau dans les jambes et les pieds.
  • Apporte un débit sanguin sain et fraîchement oxygéné aux cellules du cerveau.
  • Tonifie les abdominaux et les jambes.
  • Augmente la production des hormones sexuelles.
  • La pratique régulière éclaircie l’intellecte et renforce la volonté.
  • Stimule le système nerveux.
  • Renforce les poumons.
  • Peut inverser les effets de la perte de sommeil, la léthargie et la perte de mémoire.
  • Augmente la luminosité du visage et diminue les cernes autour des yeux en augmentant le flux sanguin vers le cerveau.
  • Aide à vaincre les problèmes de reins, de foie, d'intestins, d'estomac et des organes reproducteurs en inversant l'attraction gravitationnelle.
  • Aide dans le traitement des maux de tête, sinusite, rhume des foins, le diabète, la dépression et les symptômes de la ménopause.

Contre indication: Pression intra-oculaire, haute pression artérielle, problème cardiaque, femme enceinte.

Témoignages

1/ Merci pour cette belle séance de FEET UP : la tête en bas pour retrouver l'équilibre physique et l'équilibre intérieur !
Plus de contrôle, juste un lâcher-prise et une confiance qui permettent d'évoluer vers la Grâce. 
Vivement les prochaines séances ! Merci Merci Merci. Dominique

2/ Depuis que je pratique Feet up, les sueurs du à la ménopause se sont estompées considérablement. Brigitte

3/ Dès la première séance, j’ai ressenti une nette amélioration de ma vue. Instantané! Extraordinaire! Jacqueline

4/ Avec Feetup, je suis dans l’instant présent et je rentre dans la maîtrise de mon corps et je ne peux penser à autre chose que respirer. Fabuleux! Marc.

5/ Cette position inversée me permet de prendre aussi conscience de ma verticalité et ainsi d’affiner mes postures. Je prends conscience de toutes les parties de mon corps, je reprends confiance et mon mental est apaisé. Dom

6/ Je ne pensais pas être capable d’y arriver, mais avec tes explications et ton enseigneemnt, n’importe qui peut y arriver. Découverte extraordinaire de liberté et de bien être. Prise de conscience de pouvoir se faire confiance en bravant ses limites. Chantal

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Vous désirez séjourner au Relais des Anges dans nos hébergements, pour bénéficier des activités journalière et recevoir des soins, avoir des séances individuelles de yoga, méditation, recevoir des massages, des soins hilistiques avec magnétisme et reiki, des massages de détente et / ou activer votre potentiel? 

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TOUT EST POSSIBLE!

LIEU ET HORAIRES :

PROCHAINES SESSIONS :

Jeudi le 21 Mars

HORAIRES ET PROGRAMME :

18h30- 20h30 au Relais des Anges, Mercues

PRIX:

Prix : 40 € / La séance

 35 € / La séance / élèves du centre du Relais des Anges




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