Méditation

Méditation- Yucatan Mars 2014
Méditation- Yucatan Mars 2014

La pratique quotidienne ( 2 x/ jour) de méditation permet:

                      de trouver une paix intérieur, une clarté d’esprit, une organisation, permettant  de donner plus de temps dans la journée pour accomplir ce que nous voulons faire.

                      de l’efficacité dans ce que l'on entreprend

                      une très grande créativité

                      et sur le plan physique, une santé extraodinaire,  permettant d’augmenter le système immunitaire, ralentir le système cardiaque

                      de mettre de la couleur dans notre vie.

                      Et le plus puissant de tous, trouver l’amour en soi, la connection avec la divinité qui nous habite.

 

Durant ces cours de méditation la pratique des PRANAYAMAS ET BANDHAS vous permettrons:

1.   Augmenter votre énergie vitale.

2.   Ralentir le rythme cardiaque.

3.   Baisser le taux des hormones du stress.

4.   Action de nettoiement ou de vivifiant.

5.   Augmentation de l’activité digestive.

6.   Purification des poumons, des cellules, des allergies.

7.   Un effet calmant, baissant les turbulences de l’esprit.

8.   Baisse de l’insomnie.

9.   Baisse de l’anxiété.

10. Un meilleur focus de notre esprit.

En yoga , permete de coordonner la respiation avec les mouvements.

 

Vous avez les outils pour vous permettent de passer à autre chose dans votre vie……

Allez y….

C’est miraculeux……

 

Lieu des cours:

 

Le Relais des Anges, Centre de bien être en France, le 1ier Mai 2013.

 

Découvrez la puissance en vous, cette force vitale, cette énergie d'amour qui vous habite.

 

Venez vous relaxer, vous détendre, entrer dans un état de bien être et vivre votre divinité.

 

Augmentez votre taux vibratoire par le pranayama (technique respiratoire) et bandha.

 

 

                   

TOUS LES LUNDIS SOIRS DE 18H30 À 19H30, TOUT NIVEAU.

 

 

 

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Brigitte Bruyez

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